Что значит 3 триместр беременности. Третий триместр беременности по неделям: как развивается ребенок. Изменения в материнском теле

Период вынашивания ребенка составляет 9 месяцев, 40 недель или 280 дней, на протяжении которых маме и малышу приходится пройти сложный и трудный путь перед встречей друг с другом. Этот срок принято разбивать на триместры беременности по неделям, каждый из которых имеет свои характерные особенности и симптомы.

Триместры беременности: как делить и считать В акушерской практике весь срок вынашивания ребенка разбивается на триместра. Молодые женщины, готовящиеся впервые стать мамами, не всегда понимают значение этого термина, задаваясь вопросами - что такое триместры, и сколько их в беременности?

Не стоит волноваться, триместр является периодом из трех месяцев, составляющих 1/3 всего срока вынашивания ребенка. Существует два способа разбивки беременности на триместры по неделям. В первом, упрощенном способе, максимальный срок вынашивания ребенка (42 недели) делят на три равные части, в каждую из которых входит по 14 недель.

Второй способ более рационален, по мнению медиков. Здесь за основу расчета берется 40 акушерских недель, поделенных следующим образом:

1. I триместр - с 1-й по 13-ю неделю
2. II триместр - с 14-й по 27-ю неделю
3. III триместр - с 28-й недели и до момента рождения малыша

Расчет триместров проводится для того, чтобы акушерам и будущим мамам было проще и удобнее следить за протеканием беременности, так как каждый период имеет свои особенности и симптомы, охватывающие не один конкретный месяц, а целый этап.

Триместры беременности по неделям: таблица

Триместры беременности

В таблице вы можете наглядно посмотреть, как делятся триместры и как нужно их считать. В ней показано, что вся беременность разделяется условно на три важных периода, включающих в себя по три календарных месяца. Эти показатели едины для каждой женщины, поэтому не предусматривают никаких индивидуальных расчетов.

Первый триместр - это начальный этап, на котором происходит зачатие и формирование эмбриона. Иногда в этот период будущая мама даже не подозревает, что в ее теле зарождается новая жизнь. Чаще всего первые симптомы начинают проявляться к 4-й неделе: женщина замечает задержку менструального цикла, а ее организм остро реагирует на появление маленького «пузожителя» недомоганием и тошнотой.

Второй триместр считается самым спокойным и благополучным периодом «интересного положения». К этому моменту организм будущей мамы полностью адаптируется к тому, что нужно работать за двоих, хотя фигура женщины начинает значительно видоизменяться - появляется живот, округляются формы, увеличивается общий вес.

Эмбрион к этому этапу превращается из «головастика» в настоящего человечка: у него сформировываются все важные органы и системы жизнедеятельности, он уже умеет шевелить ручками и ножками, сосать палец, доставляя безмерную радость маме, ощущающей движения малыша в животе.

Третий триместр - самый тревожный и сложный период. Он длится с 7 месяцев и до самого родоразрешения. На этом этапе организм женщины активно готовится к родам, а малыш продолжает активно расти и развиваться. Для развития младенца последние три месяца внутриутробной жизни являются важной подготовкой к самостоятельной жизни, поэтому женщине необходимо приложить максимальные усилия по созданию благоприятных условий для успешного прохождения крохой заключительного периода формирования.

Несмотря на то, что каждый триместр несет с собой определенные сложности для будущей мамы, все они по-своему замечательны и прекрасны. Проходя каждый участок пути перед встречей с ребенком, женщина приобретает бесценный опыт, который невозможно купить за деньги.

3 триместр - непростой и очень важный период как для будущей мамы, так и для ребенка. Чувство спокойного ожидания сменяется нетерпением: скорей бы уж. В это время развитие плода и его рост набирает все более высокие обороты, малыш начинает активно расти и набирать вес, заполняя собой все больше пространства внутри матки. В 3 триместре развиваются и совершенствуются внутренние органы, рефлексы (сосательный, глотательный, хватательный и др.), малыш начинает слышать, видеть и осязать. В его жизни появляются периоды сна и бодрствования, стремительно растет и развивается мозг. Ребенок толкается и пинается все сильнее, он уже довольно жизнеспособен, хоть и совсем мал. В случае наступления преждевременных родов очень велика вероятность, что малыш выживет. Однако его выхаживание потребует много сил, а здоровье малыша скорее всего окажется слабее, чем у родившихся в срок детей.

Растущий живот в третьем триместре доставляет будущей маме все больше неудобств. Из-за давления, которое оказывает беременная матка на все внутренние органы, появляются изжога, тошнота, запоры, геморрой, нарушается сон, болит поясница и отекают ноги. У беременной женщины появляется страх перед родами и чувство постоянной усталости. В этот период рекомендуется внимательно следить за своим состоянием, правильно питаться, гулять на свежем воздухе, сохранять посильную активность, если нет противопоказаний и риска родить раньше времени. Возможно, вам подойдет йога для беременных, специальная гимнастика или плавание.

Чтобы уменьшить тревогу и скрасить ожидание, большинство беременных посещают курсы будущих мам, активно готовятся к родам (например, выбирают роддом и врача), покупают одежду для новорожденного и всячески обустраивают дом, превращая его в уютное гнездышко.

Иной раз беременным сложно разобраться, с какой недели начинается 3 триместр беременности и сколько он будет продолжаться. Ничего сложного тут нет, но неопытным будущим мамам могут потребоваться разъяснения.

Как вести подсчеты

Может показаться сложным четко понять, когда именно начинается третий триместр беременности и какое время будет длиться. Так происходит потому, что начало его в соответствии с принятыми классификациями может приходиться на различные даты, в зависимости от того, какую классификацию использует ведущий беременность гинеколог.

Весь срок беременности не разделяют точно на равные части. Разделение осуществляется в зависимости от особенностей течения беременности примерно следующим образом:

1. Первый триместр. За это время происходит формирование систем и органов эмбриона.
2. Второй триместр. Подросший эмбрион теперь называется плодом, который продолжает расти и развиваться.
3. Третий триместр. Ребенок набирает массу.

Пока длится третий триместр беременности, ребенок в основном занимается тем, что копит подкожный жирок. Кроме обычного жирка, который есть у всех, еще подкапливается особенный – бурый, который ребенок будет расходовать в первые несколько дней после рождения.

Благодаря этому запасу малыш получит и тепло, которое ему необходимо, и питательные вещества. Такой жир накапливается в области лопаток. В этом же периоде будут совершенствоваться органы, укрепляются системы организма ребенка.

Например, дыхательная система малыша, хоть и сформирована к этому моменту полностью, не является совершенной. Если случится так, что рождение ребенка придется на начало триместра, ему будут вводить специальные препараты, которые не позволят легким слипнуться.

Иммунная система в этот период тоже не успела сформироваться до конца, поэтому организм ребенка легко поддается разнообразным инфекциям.

Как ведут подсчеты во время беременности

По приблизительным расчетам первый из триместров обычно составляют первые три месяца беременности. Следующие три – второй триместр. В третьем оказываются оставшиеся месяцы. Если выполнять расчеты по неделям, получается чуть-чуть по-другому, но за пределы одного месяца варианты выходить не будут.

С какой недели можно считать начавшимся третий триместр, если вести подсчеты не по месяцам? Многие из классификаций считают его начиная с двадцать четвертой недели, в других вариантах – двадцать шестая или даже двадцать восьмая недели.

Но следует иметь в виду, что доктора обычно подсчитывают срок беременности с использованием понятия недели. Что касается таких категорий исчисления, как месяц и триместр, они используются намного реже. Поэтому при выяснении триместра ориентироваться лучше на ту классификацию, которую использует гинеколог, ведущий беременность.

Чем отличается этот период от других

Разграничение беременности на периоды проводится потому, что есть разница в подходе к определенным моментам течения беременности. Это дает возможность внимательнее проводить наблюдение за состоянием будущей матери. К примеру, если даме случилось заболеть в первые месяцы после того, как она забеременела, по возможности стоит избегать приема лекарств. А вот во время третьего триместра беременности все несколько проще – плацента способна полноценно функционировать и защитит организм ребенка от ненужных веществ и вредных микроорганизмов.

Для разнообразных процедур, которые должны проводиться во время беременности, также важно деление на триместры. Врачу будет проще и удобнее работать с определением состояния женщины и назначениями препаратов или процедур.

Состояние женщины на последних неделях беременности

Когда начинается последний триместр беременности, женщине пора собираться в декретный отпуск. В это время она уже прибавила немало в весе, животик довольно большой, двигается она тяжелее, сидеть или стоять становится неудобно. На данном этапе больше времени необходимо уделять отдыху и сну. О том, чтобы полностью отдаваться работе, пора позабыть.

В конце беременности женщина набирает много веса. Следует аккуратнее относиться к своему рациону, при переедании не только будущая мама поправится, но и малыш наберет немалый вес, а это серьезно осложняет роды. У мамы излишек веса нередко становится причиной возникновения гипертонии, варикоза. Секс в третьем триместре становится болезненной для многих темой. Необходимо получить по этому поводу консультацию гинеколога, ведущего беременность.

Сколько продлится триместр

Женщин интересует не только то, когда должен начаться последний триместр беременности, но и то, когда он закончится.

Сроки у каждой беременной индивидуальны, об этом необходимо помнить. Иногда роды наступают чуть раньше, чем следовало бы, иногда беременность оказывается переношенной на пару недель. Это не выходит за пределы нормы. Момент зачатия в большинстве случаев определяется приблизительно, поэтому нельзя с полной уверенностью заключить, в какой именно день малыш появится на свет. При обычной беременности в 40 недель последний триместр составить может 16-12 недель.

Иногда роды начинаются раньше срока. Чтобы этого избежать, необходимо соблюдать некоторые важные правила. Это, в первую очередь, контроль над физическими и эмоциональными нагрузками. Во-вторых, необходимо соблюдение режима и внимательное отношение к собственному питанию. Важно регулярно посещать врача. При малейших осложнениях доктор сможет заметить проблему и назначит лечение.

Ребенок в этот период все больше растет и прибавляет в весе. У него совершенствуются органы слуха и зрения. У матери от увеличивающейся нагрузки учащаются боли в спине, появляются тренировочные схватки, матка может давить на нервные окончания, поэтому и важно постоянное наблюдение врача. При необходимости женщину своевременно положат в больницу, где при помощи медицинских процедур будут стабилизировать ее состояние.

Это действительно непростой период, причем сложности день ото дня лишь увеличиваются. Именно в это время могут развиваться гестозы, поздние токсикозы, что проявляется неприятностями с давлением и частыми отеками.

Могут проявиться в полную силу и хронические болезни, осложнения дыхания, изжога. В этом периоде доктор при особенной тяжести состояния может назначить женщине стимуляцию преждевременных родов, если это должно спасти ситуацию с ее здоровьем.

Две трети пройдено, осталось совсем немного времени до момента встречи с малышом. Третий триместр начинается и продлиться беременности. Однако, он может закончиться и в сроке 37-38 недель и это тоже будет считаться вариантом нормы.

Плод

Все органы малыша лишь совершенствуются в выполнении своих функций. Основной задачей на 3-ий триместр у плода является набор веса. С чем он справляется идеально. Ведь всего за один триметр прибавка в весе у него составит около 2-х кг, и на момент родов достигнет 3000-3500 грамм, а может и больше.

Внешний вид ребеночка соответствует обычному представлению человечка. Тела стало более пропорциональным, на голове выросла шикарная прическа, ноготки полностью покрывают ногтевую пластинку.

Единственным органом, который продолжает свое развитие на всем протяжении беременности, является головной мозг. Самый опасный фактор способный неблагоприятно повлиять на него – это недостаток кислорода (гипоксия). Поэтому необходимо контролировать состояние системы мать-плацента-плод.

Состояние матери

День за днем в материнской утробе подрастает маленькая кроха. И вот наступает время, когда женщина начинает ощущать одышку и тяжесть в ногах, поясницу тянет все сильнее, а живот становиться больше – и это все не позволяет быть такой же подвижной, как раньше. Значит, наступило время третьего триместра.

Из груди начинает выделяться (первое молоко). Да и сама грудь увеличилась на пару размеров, пара отправиться в магазин за новым нижнем бельем, которое должно быть не только комфортным, но и сшитым из натуральных тканей.

Выросшая матка оказывает давление на внутренние органы (кишечник, печень, желудок) и нарушает их нормальное функционирование. Возникают и . Данные патологические состояния встречаются в 80-90% случаев.

Основные анализы и обследования

С 30 недели беременности самым актуальным исследованием становиться (кардиотокография) плода. Она регистрирует сердечную деятельность малыша, и по ней можно охарактеризовать функциональное состояние плода.

В середине третьего триместра (32-34 недели) состоится последнее . Оно позволит оценить состояние малыша и плаценты, его положение, определить д, наличие обвития пуповиной. Результаты позволят доктору выбрать правильную тактику ведения родов.

Организм беременной женщины и так испытывает колоссальную нагрузку, а в сочетании с возникшими отеками, протеинурией и гипертензией становится просто невыносимой. Крайней стадией проявления позднего гестоза является преэклампсия и эклампсия. Эти два состояния требуют немедленной госпитализации и проведения операции кесарева сечения.

Частым осложнением беременности является анемия . В 3-ем триместре она особенно выражена за счет быстрого увеличения ОЦК на 20-25% и неуспевающему за ним эритропоэза (выработки эритроцитов), что приводит к гипоксии и кислородному голоданию плода.

Питание

Суточный рацион питания беременной женщины должен составлять 3000 ккал. Потребности растут не только у женщины, но и у малыша. Их организмы набираются сил к огромным затратам энергии в процессе родов.

Однако, нельзя забывать об оптимальной прибавке в весе, которая составляет 11-13 кг за весь период беременности.

Из-за высокой вероятности , следует ограничить потребление соленой пищи. Соль способствует задержке жидкости в организме и приводит к образованию отечностей, что может неблагоприятно сказаться на дальнейшем течении беременности.

Секс

Секс в третьем триместре не противопоказан, однако в период с 32 и по 36 неделю, рекомендуется отказаться от интимной жизни. Это связано с тем, что существует вероятность спровоцировать начало родовой деятельности, что крайне нежелательно в этом сроке. А вот после эта угроза отпадает, и секс становится естественным стимулятором начала родов.

• Ведите подсчет ;
• Следите за ;
• Введите себе разгрузочные дни (кефирный, яблочный, творожный);
• Ограничьте потребление поваренной соли;
• Подготовьте документы перед выходом в ();
• Выберите себе родильный дом, в котором Вы бы хотели рожать;
• Всегда при себе носите и паспорт;

Соберите необходимые вещи, которые Вам могут понадобиться в роддоме

Календарь беременности по неделям