Как стать красивым без кремов. Летний режим: как быть красивой без макияжа. Уход за кожей

Решение нанести подводку для глаз довольно серьезное и может заставить вас чувствовать себя неуютно. Однако очень важно помнить, что вы можете выглядеть невероятно красивой и без макияжа, главное лишь заботиться о своей коже, следить за своим здоровьем и иметь положительный настрой.

Шаги

Уход за кожей

Определите свой тип кожи. Решив ухаживать за кожей, очень важно учесть какой у вас тип кожи, чтобы вы могли сделать все необходимое для должного ухода. Обычно говорят о четырех типах кожи: нормальная, сухая, жирная и чувствительная. Учтите тот факт, что у вас могут быть несколько участков кожи, которые будут более жирными, чем другие и что ваш тип кожи может измениться. Для того чтобы определить свой тип кожи, примите во внимание основные характеристики каждого типа кожи:

• У людей с обычным типом кожи небольшие поры, немного недостатков (вроде прыщей или угрей), относительно нечувствительная кожа и блестящий цвет кожи.
• У людей с сухим типом кожи крошечные поры, которые трудно увидеть, красные пятна или прыщи на разных участках кожи, кожа шероховатая, а морщины более заметные, чем на других типах кожи. Людям с сухим типом кожи часто приходится справляться с шелушением и раздражением кожи.
• У людей с жирным типом кожи очень большие поры, кожа блестящая, а самые маслянистые участки кожи обычно имеют довольно мало недостатков (вроде прыщей).
• Чувствительная кожа означает, что вы часто испытываете раздражение на коже, она чешется, краснеет или часто бывает сухой и потрескавшейся.

1. Очищайте кожу лица не менее двух раз в день. Уход за кожей играет важную роль, если вы хотите хорошо выглядеть без макияжа. Мойте свое лицо очищающим гелем, подходящим для вашего типа кожи. Старайтесь умываться хотя бы один раз утром и один раз вечером. Вам также следует умываться после того, как вы сильно вспотеете, например, после тренировки.

   • Не забывайте о том, что чрезмерное умывание может сделать кожу вашего лица сухой и раздраженной.
   • Если вы не можете найти подходящее средство для очищения кожи, тогда сходите на прием к дерматологу, чтобы обсудить с ним ваш тип кожи и очищающие средства, которые окажут положительное влияние на вашу кожу.

2. Избавьтесь от покраснения и отечности кожи после того, как проснетесь. После того как вы умоетесь, взгляните на свою кожу. Если после сна некоторые участки на вашем лице покраснели или немного отекли, протрите их кубиком льда. Холод поможет сузить кровяные сосуды, что поможет избавиться от покраснений и отеков.

   Ежедневно наносите средство для увлажнения кожи. После каждого умывания вам стоит наносить крем для увлажнения кожи лица. Приобретите качественный увлажняющий крем (желательно с SPF) и наносите его ежедневно после каждого умывания. Ночью вы можете наносит более насыщенный крем.

   • Выбирайте такой увлажняющий крем, который подходит для вашего типа кожи. Если у вас чувствительная кожа, приобретите более нежный крем без запаха. Если ваша кожа склонна к возникновению прыщей, купите что-то легкое, где конкретно указано, что он не содержит масла.
   • Если у вас сухая кожа, следует приобрести более сильные увлажняющие кремы с успокаивающими и питательными компонентами, вроде масла ши или алоэ вера. В качестве увлажнителя вы также можете использовать мед.

3. Еженедельное отшелушивание кожи. Эта процедура позволит удалить с поверхности кожи мертвые клетки эпидермиса, чтобы ваше лицо снова выглядело свежим и сияющим. Это особенно полезно, если вы не наносите макияж, так как отшелушивание кожи может придать ей сияющий вид, который обычно достигается за счет использования бронзатора или тонального кремом. Приобретите специальный отшелушивающий крем для лица.

   • Вы также можете почистить кожу чистым полотенцем, смоченным в теплой воде. Для этого протирайте лицо полотенцем медленными круговыми движениями. Этот вариант больше подходит для людей с чувствительной кожей.
   • Никогда не трите свое лицо слишком сильно отшелушивающимся скрабом и не пользуйтесь им слишком часто. Это может привести к тому, что ваша кожа станет сухой и раздраженной.

4. Тоник для лица. Тоник – это продукт по уходу за кожей лица, который часто недооценивают, но который может создать чудо, когда дело касается улучшения внешнего вида вашей кожи. Тоники восстанавливают природный баланс pH вашей кожи, благодаря чему ваша кожа может стать более однотонной и яркой. Найдите тоник для лица, не содержащий спирт. Такие тоники не так сильно высушат вашу кожу и помогут выровнять ее тон.

   • Тоники, предназначенные для жирной кожи и кожи, склонной к прыщам, помогут удалить избыток кожного сала и сузить поры, в то время как тоники для сухой кожи снимут раздражение и обеспечат дополнительное увлажнение.
   • Большинство тоников можно использовать ежедневно после умывания и перед увлажнением кожи.

5. Природные методы по уходу за кожей. Если вы не хотите приобретать продукты по уходу за кожей на основе химии, можете попробовать природные вещества, которые помогут придать вашему лицу более свежий вид. Приобретите мыло с алоэ вера или маслом нима, чтобы очистить свое лицо.

   • Вы также можете изготовить природную маску для лица, смешав куркуму, две чайные ложки лимонного сока, меда, молока, томатного пюре и половину стакана муки бесан (также известной как нутовая мука). Нанесите маску на кожу, оставьте ее на несколько минут, а затем смойте с лица.

6. Удаляйте макияж после каждого использования. Хотя эта статья про то, как хорошо выглядеть без макияжа, скорее всего, вам иногда все равно захочется накраситься. Это вполне нормально, но главное помнить, что перед тем как ложиться спать, необходимо удалить с лица весь макияж. Оставленный на ночь макияж может закупорить поры и привести к возникновению прыщей.

   • Если вы хотите снять макияж, то вместо обычно средства для очищения кожи, используйте специальные продукты для снятия косметики, вроде пенки или крема для снятия макияжа. Воспользуйтесь специальными средствами для снятия макияжа с глаз, чтобы удалить тушь, тени и подводку для глаз.

7. Позаботьтесь о прыщах. Одна лишь мысль о появления на людях с прыщами и без макияжа может быть ужасной. Избавившись от прыщей, вы сможете обрести уверенность и отказаться от косметики. Предыдущие шаги помогут избавиться от прыщей и красных пятен. Используйте очищающие и увлажняющие средства, созданные специально для жирной кожи и кожи, склонной к акне. Не забудьте что и другие косметические продукты, например, солнцезащитный крем, не должны закупоривать поры (обычно, такие продукты обозначены как некомедогенные).

   • Ищите кремы или гели для проблемной кожи, содержащие такие компоненты, как бензоилпероксид или салициловая кислота. Эти два компонента очень эффективно избавляются от прыщей.
   • Если вы все равно испытываете трудности с прыщами, тогда обратитесь за помощью к дерматологу. Он должен порекомендовать вам медицинские кремы и очищающие средства для кожи или антибиотики, которые помогут удалить оставшиеся угри.

8. Наносите солнцезащитный крем каждый раз, когда выходите на улицу. Вы должны ежедневно наносить солнцезащитный крем, даже если на улице холодно, облачно или идет снег, так как ультрафиолетовые лучи все равно могут повредить вашу кожу. Повреждения солнцем могут привести к тому, что ваша кожа преждевременно постареет, а в самых серьезных случаях могут вызвать рак кожи и другие кожные заболевания.

   • Найдите солнцезащитный крем с SPF 30 и больше, который обладает двойным действием – увлажняет кожу и защищает ее от солнечных лучей. Таким образом, вы не забудете нанести солнцезащитный крем, так как он станет частью вашего утреннего режима.

9. Перестаньте прикасаться к своему лицу. Это довольно распространенная привычка, которая может серьезно повлиять на качество вашей кожи. Если вы выдавливаете прыщи, часто трете лоб или просто подпираете подбородок рукой, вы увеличиваете количество кожного сала и бактерии на коже лица. Все это способствует возникновению проблем с кожей и усилению жирности лица.

   • Также не забывайте о том, что трение кожи приводит к ее ослаблению, из-за чего образуются морщины.

Личная гигиена

1. Регулярно принимайте душ. Если вы хотите оставаться привлекательной, тогда не забывайте поддерживать свое тело в чистоте. Грязные руки и сальные волосы вряд ли помогут вам в создании имиджа привлекательной девушки. Не забывайте, что душ нужно принимать хотя бы один раз в день и использовать для мытья специально предназначенные для вашего типа кожи средства для душа.

   • Если у вас сухая или чувствительная кожа, мойтесь не в горячей воде, а в теплой, так как горячая вода может вызвать раздражение вашей кожи, из-за чего она станет более сухой.

2. Мойте голову через день. В то время как тело следует мыть регулярно, голову следует мыть лишь раз в два дня. Очень важно мыть голову регулярно, чтобы не дать волосам и коже головы стать сальными, однако если ваши волосы не отличаются чрезмерной жирностью, не стоит мыть их ежедневно. Если вы будете мыть голову каждый день, то ваши волосы станут сухими и ломкими.

   • Используйте шампунь и кондиционер, предназначенные для вашего типа волос. В целом, во время мытья головы наносите на волосы каплю кондиционера размером с виноградину.
   • Некоторые люди утверждают, что ополаскивание волос холодной водой делает их более блестящими и мягкими.

3. Поддерживайте форму бровей. Следите, чтобы ваши брови выглядели аккуратно, удаляя лишние волоски. Наличие бровей идеальной формы улучшит внешний вид вашего лица путем обрамления глаз, тем самым делая их центром всеобщего внимания даже без косметики. Хорошо ухоженные брови обращают на себя внимание и могут добавить четкости другим чертам вашего лица. Вместо того чтобы тянуть волосок за кончик, захватите его пинцетом внизу, почти возле основания волоска.

   • Если вы переживаете насчет выдергивания бровей и не уверенны, какая форма бровей подойдет вам лучше всего, сходите к косметологу, чтобы он сделал все за вас. Проконсультируйтесь с косметологом по поводу ухода за формой бровей и приобретите хорошую пару щипчиков.

4. Устраните запах тела. Хотя регулярный прием душа поможет вам пахнуть хорошо, вы все равно должны стараться устранять прочие запахи, например, из подмышек. Приобретите качественный дезодорант или хорошие духи, которые вы бы могли носить с собой, чтобы пахнуть приятно и свежо.

   Уделите внимание гигиене полости рта. Белые зубы и здоровая улыбка могут удивительным образом улучшить ваш внешний вид, так что обязательно уделите своим зубам внимание, которое они заслуживают. Чистите свои зубы нежными круговыми движениями, как минимум, два раза в день, в течение не менее двух минут. Фокусируйтесь на каждом отдельном зубе и не забывайте про труднодоступные зубы в задней части рта.

   • После того как вы почистите зубы щеткой, почистите их зубной нитью. Зубная нить удалит скопившиеся бактерии, частички еды и налет, который остался между зубов, Тем самым вы предотвратите появление кариеса.
   • Каждый раз, чистя зубы, вы должны не забывать чистить и язык. После того как вы почистили зубы щеткой и нитью, прополощите рот средством для полоскания рта, чтобы удалить оставшиеся бактерии и освежить свое дыхание.

Подчеркивание черт лица без косметики

1. Завивка ресниц. Длинные, изогнутые ресницы сделают вас очень женственной. Чтобы добиться такого эффекта вам не понадобятся килограммы косметики. Вместо этого возьмите щипцы для завивки ресниц, чтобы придать им дополнительный объем. Для этого сделайте следующее:

   • Зажмите ресницы между щипчиков и удерживайте их в течение 10-20 секунд.
   • Вы также можете сделать так, чтобы ваши ресницы выглядели толще, нанеся на них слой вазелина, а затем расчесав кисточкой для ресницы.
   • Если у вас нет щипчиков, вы можете завить ресницы при помощи ложки.

2. Гладкие и полные губы. Гладкие и полные губы намного привлекательней, чем сухие и треснувшие, так что не забудьте ухаживать за ними при помощи средств для увлажнения и отшелушивания. Отшелушите губы, аккуратно потерев их смоченной зубной щеткой или полотенцем, после чего увлажните их своим любимым бальзамом для губ.

   • Защитите свои губы от суровых погодных условий, нанеся на них бальзам для губ с SPF летом и защитную гигиеническую помаду зимой.
   • Если вы хотите, чтобы ваши губы были здоровыми и без трещин, вы также можете наносить на них вазелин.

3. Воспользуйтесь каплями для глаз, чтобы избавиться от покраснения и придать глазам здоровый вид. Для того чтобы придать ваши глаза выглядели ясными, здоровыми и сияющими, воспользуйтесь каплями для глаз, снимающими покраснение. Их можно свободно приобрести в любой аптеке, и они быстро улучшат ваш внешний вид. Просто капайте каждое утро по одной-две капли в каждый глаз, чтобы обеспечить яркость и блеск вашему взгляду.

   Придайте цвета вашим щекам. Румянец на щеках придаете лицу здоровый, сияющий вид. Однако вам не обязательно пользоваться румянами, чтобы добиться нужного оттенка кожи. Вы можете просто слегка ущипнуть себя или похлопать по щекам, чтобы кожа стало более розовой.

   • Ваши щеки также обретут натуральный розовый цвет после того, как вы проведете время на солнце или после выполнения упражнений.

Следите за своим общим видом

1. Хорошо одевайтесь. Одеваясь в одежду, в которой вы чувствуете себя уверенно, и которая подчеркивает вашу фигуру, вы получите желаемый естественно-красивый вид. Когда вам больше не надо будет тратить время на накладывание косметики, потратьте это время, чтобы придумать эффектный наряд, в котором вы будете отлично выглядеть и чувствовать себя уверенно.

2. Прическа. Выбор прически, которая подчеркнет ваше лицо, поможет вам почувствовать себя более уверенно даже без использования косметики. Разные виды причесок помогают акцентировать внимание на отдельных чертах вашего лица, и вам больше не нужно использовать для этого косметику (например, челка поможет привлечь внимание к вашим глазам).

   • При выборе прически не забывайте о форме своего лица. Больше информации о выборе прически можете найти здесь.
   • Не паникуйте, если ваши волосы сегодня выглядят неважно. Растрепанные волосы можно скрыть модным шарфом или шляпкой. Вы также можете нанести сухой шампунь, чтобы сделать ваши волосы менее жирными, если у вас не было времени помыть их перед выходом из дома.

3. Сделайте выбор: очки или контактные линзы. Если у вас не идеальное зрение, велика вероятность, что вам придется носить очки или контактные линзы. После того как вырешите отказаться от косметики, потратьте некоторое время на то, чтобы походить в очках и в линзах и решить, что вам подходит больше.

   • Если вы решите ходить в очках, выберите пару, которая обрамит ваше лицо и подчеркнет черты лица (особенно глаза).

Быть красивой необязательно значит быть накрашенной. В наше время многие девушки отдают предпочтение более естественной красоте, которая не предусматривает использования большого спектра косметических средств. Сегодня Estet-portal расскажет Вам, как быть красивой без макияжа.

Посмотрите на себя настоящую

В первую очередь при отказе от постоянного использования декоративной косметики, необходимо привыкнуть к своему естественному виду. Ведь постоянное использования различных пудр, тональных кремов, теней и помад, позволяет нам забыть как мы выглядим на самом деле.
Но об этом нужно вспомнить. Внимательно посмотрите на сове отражение в зеркале без макияжа. Конечно, Вы можете увидеть на своем лице недостатки. Но они есть у всех. У кого-то они более выражены, у кого-то менее. Но они есть у всех. Поэтому необходимо привыкнуть к тому, что Вы видите в зеркале. А с недостатками можно справиться.

Пересмотрите способы ухода за кожей лица

Отказ от постоянного использования декоративной косметики, вовсе не значит, что необходимо отказаться и от уходовой. Помните, что в Вашей косметичке всегда должны быть:

• увлажняющий крем;
• солнцезащитный крем;
• освежающий тоник;
• скраб для лица;
• гигиеническая помада.

Кроме этого, необходимо запастись несколькими дополнительными средствами по уходу за кожей лица. Их выбор зависит от проблем, которые Вы хотите решить. Так, если у Вас проблемная кожа, то можно купить в магазине или приготовить самостоятельно средства для избавления от угрей. Но стоит, помнить, что причины появления постоянных высыпаний могут быть не только косметическими. Поэтому стоит обязательно обратиться за помощью к специалисту.

Если Вы постоянно маскируете темные круги под глазами, то Вам будет интересно узнать, что от них можно избавиться при помощи кубиков льда. Питательные маски необходимо делать хотя бы раз в неделю. А жирный блеск кожи можно убрать при помощи специальной бесцветной пудры.

Посетите стоматолога

Ничто так не украшает лицо женщины, как белоснежная улыбка. Поэтому стоит обратить особое внимание на состояние зубов. Сходить к стоматологу следует даже, если Вас ничто не беспокоит, все зубы целы и Вы полноценно соблюдаете гигиену полости рта.

Обычная чистка зубов не может обеспечить полноценное очищение полости рта. Стоматолог же проведет профессиональную чистку зубов, удалит камни и при желании сможет сделать Вашу улыбку белоснежной. Конечно, это не отменяет самостоятельного ухода за зубами и выполнения данных правил. Не забывайте, что:

1. Зубы необходимо чистить хотя бы два раза в день.
2. После чистки лучше всего использовать ополаскиватель для рта.
3. После каждого приема пищи, если нет возможности почистить зубы, необходимо воспользоваться зубной ниткой или жевательной резинкой.

Кроме того, не забывайте и про профилактические осмотры у стоматолога раз в полгода.

Уделите внимание состоянию бровей

Помните, что когда на Вашем лице не будет ярких теней и туши, главный акцент глазам будут придавать брови. Поэтому необходимо соблюдать правила ухода за бровями:

1. Следите за формой бровей. Она должна соответствовать овалу лица
2. Если у Вас слишком густые брови, их необходимо немного проредить.
3. Выбивающие из формы волоски необходимо выщипывать.
4. Придать бровям более здорового вида можно при помощи специальных масел.

Стоит отметить, что слишком светлые брови необязательно подводить карандашом, можно их немного подкрасить при помощи натуральных красителей, по типу хны или басмы.

Напоследок, хотелось бы отметить, что при отказе от декоративной косметики необходимо в первую очередь научиться любить себя естественной и не прятаться за слоем штукатурки. Помните, что ответ на вопрос о том, как быть красивой без макияжа кроется в Вас самих. Редакция Estet-portal надеется, что наши советы помогут Вам в достижении цели.

Ближе к лету мы меняем наши бьюти-привычки: переходим на более легкие текстуры, используем средства с SPF и, как правило, стараемся меньше наносить декоративной косметики, так как от высокой температуры на улице складывается ощущение, что весь мейкап потечет. Если желания делать макияж каждый день у тебя нет, а красивой уж очень хочется быть, нужно соблюдать несколько важных правил.

Фото Getty Images

Ухаживай за кожей

Когда у тебя идеальная и здоровая кожа, это уже выглядит красиво. Поэтому, чтобы не краситься каждый день, нужно ухаживать за кожей лица, а также забыть про сладости и мучные продукты, из-за которых чаще всего появляются высыпания на лице. Летом старайтесь есть больше овощей и фруктов, в них много витаминов, поэтому кожа будет сияющей.

Бьюти-рутина летом должна состоять из эффективного очищения пенками и гелями для умывания, затем использовать тоник или лосьон, который подходит по типу кожи, а затем увлажнять ее и защищать кремами с SPF.

Приведи брови в порядок

О том, что брови сейчас в центре внимания, наверное, говорить тебе не надо. Чтобы лицо в одночасье стало красивым, брови должны быть ухоженными, но при этом оставались естественными. Избавься от очевидно ненужных волосков и придай им природную форму. В идеале – сходить к мастеру, который скорректирует форму и сделает окрашивание волосков, так тебе можно будет на пару недель забыть про тени и карандаш для бровей и лишь укладывать их с помощью геля.

Завивай ресницы

Чтобы не красить ресницы каждый день, можно использовать щипчики для завивки (лучше и безопаснее те, что с силиконовой подушечкой). Зажми верхние волоски у основания и подержи несколько секунд – длинные ресницы тебе обеспечены.

Если у тебя от природы короткие реснички, можно сделать наращивание. Конечно, на процедуру ты потратишь около двух часов, однако результат будет идеальным – длинные и объемные ресницы, которые не будут нуждаться в особом уходе около месяца.

Заботься о губах

Вообще, губы должны быть ухоженными всегда. Если хочешь быстро привести кожу губ в порядок, подойдет мед или кокосовое масло (на зря же его так любят все знаменитости и модели). Мед лучше всего использовать в качестве маски на ночь, проснешься с идеально гладкими губами, которые еще будут выглядеть пухлее, чем обычно.

В преддверии любого праздника хочется выглядеть на торжестве ухоженной, привлекательной, блеснуть шелковистой кожей, демонстрируя глубокое декольте, или поразить гостей красотой волос. К сожалению, у большинства женщин не хватает времени, а то и средств, чтобы регулярно посещать салоны, поэтому их интересует, как стать красивой за неделю в домашних условиях.

Уход за телом, кожей лица и волосами доступен каждой женщине, если выработать некоторые правила – ни дня без косметических процедур, например. За домашними хлопотами найдите не более 20 минут времени и, поверьте, вы непременно окажетесь в центре внимания на вечеринке.

Выдержите в таком темпе месяц, и поймете, что это не так сложно, и постепенно, процедуры войдут в привычку. Помогут в этом мои советы. Итак, начнем преображение за неделю.

• Старайтесь за предстоящую неделю спать не менее 8 часов, что заметно скажется на коже, которая станет намного свежее.
• Следующее правило – регулярное и правильное питание: плотные основательные завтраки и максимально облегченный ужин. На ужин постарайтесь готовить овощи, нежирное мясо. Ужинайте не менее чем за 4 часа до сна и к концу недели талия станет на 2-3 см уже.
• Пейте не менее 2-х литров воды, от этого улучшается кожа и волосы, так как вода насыщает необходимой влагой. Давайте рассмотрим подневную пошаговую инструкцию.

Понедельник. День первый

Ухаживаем за кожей лица и шеи . Ни одна маска не восстановит свежесть лица, если ее сделать накануне праздничного вечера, а вот недельный курс масок даст замечательный результат. Начинаем со скраба или пилинга, лучше выбрать самые щадящие. Если кожа лица излишне чувствительна, для очищения возьмите проверенные временем народные средства:

1. кефир;
2. йогурт.

Дождитесь, пока маска высохнет и приступайте к массажу. Для этого пальцы смочите в воде и кончиками выполняйте круговые движения от центра в стороны. Молочная кислота хорошо снимает ороговевший слой кожи, растворяя чешуйки и отбеливая.

Накануне Нового года ежедневно проводите «чайную церемонию» для лица. Завариваем крепкий чай. Затем остужаем, заливаем в специальные формочки для льда и ставим в морозилку. Такие кубики прекрасно тонизируют и освежают кожу лица, снимают усталость и добавляют легкий, похожий на естественный, оттенок загара.

У кого кожа лица не столь чувствительная, могут использовать в качестве основы для массажа засахарившейся мед (если отсутствует аллергия на продукт), а то и кофейную гущу . После массажа лицо промокните полотенцем, нанесите крем для ухода и приступайте к макияжу.

Вечером, после домашних дел, расположитесь на диване, захватив пульт от телевизора, специальные салфетки, чтобы снять макияж, репейное масло, свежий огурец (предварительно разрезать на кружочки), молочко, чтобы очистить кожу и ночной крем.

Пока смотрите телевизор, снимаем макияж, репейным маслом смазываем брови и ресницы и накладываем на лицо кружочки огурца. Затем нанесите крем на лицо, шею и зону декольте, делая при этом легкий массаж. Совместили приятное с полезным, отдыхая от домашних дел, приводим лицо в порядок.

В зимнее время от ветра и мороза губы иногда трескаются и становятся сухими. В таком случае используйте маску из меда, самое распространенное народное средство, которое проверено веками. Утром, перед тем как красить губы, нанесите бальзам для губ и подождите, пока впитается. Бальзам не только защищает губы и залечивает ранки, но и не позволяет помаде растекаться.

Видео советы и инструкция

Еще один штрих. Не забываем сделать брови . Идеальную форму бровей сделает только мастер профессионал, но в дальнейшем можно форму поддерживать самостоятельно в домашних условиях. Выщипывать лучше под естественным освещением и по направлению роста волосков. Процедура будет не столь болезненная, если предварительно принять душ, чтобы фолликулы размягчились. Некоторые, прежде чем выщипывать брови , проводят карандашом линию желаемого изгиба.

Вторник. День второй

Ухаживаем за телом . Во время вечернего душа добавьте специальные процедуры – отполируйте кожу скрабом (чаще используют густой засахарившейся мед или кофейную гущу), разотрите специальной мочалкой или варежкой проблемные зоны: живот, бока, бедра и ягодицы. После душа нанесите крем для тела. На все уйдет минут 20, не больше.

Если время позволяет, займитесь зоной декольте. За кожей шеи и зоны декольте мы иногда забываем ухаживать. Чтобы выглядеть неотразимой в вечернем или новогоднем платье с вырезом, который обнажает спину или грудь, не сочтите за труд подготовить кожу этой зоны.

1. В стакане воды размешать 1 ст. л. спирта, столько же лимонного сока и соли. Шею помыть с мочалкой и мылом, которое содержит большое количество жира. Затем, ватным тампоном смачивать кожу шеи, пока эликсир не закончится. Не надо вытирать или смывать, когда кожа чуть подсохнет, пальчиками вотрите крем, которым всегда пользуетесь.
2. Для омолаживающей маски понадобится 2 ст. л. жирного творога, сок половины апельсина и 1 ч. л. растительного масла. Все смешать и наложить на марлю, которую минут на 20 прибинтовать к шее, после смыть теплой водой.

Чтобы надеть откровенное вечернее платье, не стоит откладывать, нужно уже сейчас решать проблемы с кожей. Чем раньше это сделать, тем больше шансов быть на высоте на предстоящем торжестве.

Среда. День третий

Ухаживаем за руками и ногтями . Процедуру можно проводить за отдыхом, сидя у телевизора. Вы же наверняка делаете маникюр дома ? До маникюра возьмите пригоршню сахарного песка, смешайте с жидким мылом и хорошенько промойте руки. После такого скраба руки окуните в теплую воду, куда добавлен мед и молоко, и держите пор, пока вода не остынет. Дальше по накатанной дорожке:

1. пилочкой придать нужную форму ногтей;
2. массаж рук с жирным кремом;
3. на ногти нанести питательное масло;
4. подождать и надеть специальные рукавички.

В таком виде можно досмотреть любимый фильм, и спать тоже можно в перчатках.

1. Ухаживать за руками и ногтями помогают народные средства – морковь, которую натереть на мелкой терке и залить растительным маслом. Подождать, когда смесь настоится и втирать в руки. После процедуры руки не мыть.
2. Ногти помогает укрепить лимонный сок и витамин А, капая на каждый ноготок по капельке полученного состава и хорошенько втирая, чтобы проник под ногтевую пластину. Вы заметите, как постепенно ногти укрепятся и перестанут отслаиваться.

Ухаживая за руками, не забудьте про локти, которые нередко становятся причиной переживаний у многих женщин, так как появляется потемневшая и грубоватая, немного шершавая кожа. Привести все в порядок помогут народные средства – маска на основе глицерина (60 грамм), куда добавить 1 ч. л. нашатырного спирта. Полученный состав нанести на локти и через 15 минут смыть теплой водой.

Четверг. День четвертый

Ухаживаем за ногами . Начинаем с ванночки для ног, куда добавьте масло чайного дерева. Подождите, когда ноги распарятся (вода не должна быть сильно горячей), затем ноги протрите скрабом, а стопы обработайте пемзой или пилкой для ног. Ополосните ноги.

Приступаем к ногтям: хорошо прочистите их, подпилите и нанесите питательное масло. Ступни помассируйте, используя жирный питательный крем. Подождите, когда крем впитается и наденьте специальные носочки, в которых можно спать. На процедуру понадобится не более 30 минут.

Время для процедур выбираем вечернее, когда домашние дела переделаны и ничто не отвлекает. Можно совмещать процедуры с просмотром телевизора или любимого фильма.

Пятница. День пятый

Ухаживаем за волосами . Волосы мойте с шампунем для объема, затем нанесите бальзам для ополаскивания, но только на самые кончики, не втирайте в корни. Во время сушки феном, используйте крем, который придаст прядям сияние, сделает гладкими и без утяжеления, защитит от воздействия горячего воздуха.

Волосы сушат, наклонив голову вниз, чтобы создать больший объем. Когда волосы практически высохли, возьмите расческу и фен и уложить прядь за прядью. На следующий день слегка подкорректируйте прическу.

Ухаживая за волосами, используйте домашние рецепты.

1. Во время полоскания хорош отвар из крапивы, который укрепит волосы , устранит ломкость, придаст блеск и шелковистость. Чтобы приготовить отвар, понадобится половина стакана сушеной крапивы и 2 стакана кипятка. Выдержать ингредиенты 30 минут на водяной бане, процедить и после мытья ополоснуть волосы отваром.
2. Маска из черного хлеба и льняного масла (или оливкового) сотворит чудо с волосами. Чтобы приготовить маску, черный хлеб раскрошите, положите в миску, чуть-чуть добавьте кипятка. Миску накройте, чтобы хлеб разбух и легко превратился в кашицу при смешивании с маслом (масла достаточно 1 ст. л.). Смесь нанесите на голову, хорошо укутайте, выдержите час и смойте. Если волосы жирные, масло не добавляйте, вместо него возьмите семена льна .

Восстановить волосы за короткий срок в домашних условиях возможно, но маски желательно делать не накануне торжества, а за неделю до начала, так как прическа очень быстро теряет ухоженный вид. И еще момент. Краску для волос старайтесь подбирать, учитывая цвет кожи лица и глаз, чтобы убрать несколько лет возраста.

6 проверенных способов восстановления волос

Суббота. День шестой

Наносим финальные штрихи . Принимаем душ и увлажняем кожу лосьоном. Не забудьте про парфюм. Разогретая кожа впитает аромат, и любимый запах дольше будет держаться.

Наносим макияж без ошибок с акцентом на глаза, применяя коричневые тени (или те, которые гармонируют с нарядом). Тени наносятся на все веко, растушевывая у верхнего угла глаз. По центру века можно нанести перламутр, который притягивает свет, увеличивая визуально глаза.

Давайте подумаем, зачем нам нужен макияж? К чему все эти советы по правильному нанесению косметики, тонны средств "до", "после" и "во время", блоги и видео от бьюти-гуру. В основе всего этого лежит одно единственное желание женщины - быть красивой и, как следствие, любимой. Вот и стараются девушки и женщины приблизиться к идеальному облику или своему представлению о нем. Однако у макияжа и прочей искусственной красоты есть обратная сторона. Как Золушка после 12 превращается в тыкву, так и знойная красотка после того, как ее умыли, становится самой обычной девушкой со среднестатистической внешностью. Возникает резонный вопрос: "Неужели нельзя без всего этого?" Можно! Именно этому мне и хотелось бы посвятить статью.

1. Самочувствие

Каким бы это банальным не казалось, но красота в первую очередь исходит изнутри. Если человек злой и раздражительный, то он не может быть красивым. Если девушка не любит свое отражение в зеркале или хотя бы не принимает его, бесполезно становиться красавицей - она себе просто не поверит. К тому же, если вы решили отказаться от косметики в пользу естественной красоты, будьте готовы к "синдрому отмены". Какое-то время вам станет казаться, что вы - бледная моль, но спустя 2-4 недели после отказа от декоративной косметики цвет лица и губ выравнивается и становится ярче, качество бровей и ресниц также улучшается.

2. Идеальная кожа

Это ваш главный актив. В то время как раньше вы пытались замаскировать ее недостатки, теперь потрудитесь возродить ее достоинства. Не лишним будет совет косметолога, чтобы максимально точно определить "фронт работ". Делайте маски, чтобы убрать круги под глазами, восстановить упругость кожи и улучшить цвет лица. Постоянно увлажняйте ее и не расставайтесь с солнцезащитным кремом. Эти нехитрые советы помогут запустить тургор кожи.

3. Глаза - зеркало души

О глазах и бровях хочется поговорить особо. Многие девушки жалуются на то, что без косметики они не могут "раскрыть глаза". Такую жалобу еще справедливо слышать от женщин, обладающих монголоидными чертами лица, характерным отличием которых является нависшие веки, но не от славянок. О ваших глазах мечтает каждая вторая китаянка! Для начала озаботьтесь длиной и пышностью ресниц. Неплохо было бы провести курс масок для роста ресниц (их можно делать дома) и регулярно подкармливать реснички масляными витаминами. Для усиления результаты есть специальные уходовые средства, которые докажут, что "ваши ресницы растут на глазах"!

4. Соболиные брови

На самом деле не важно, какие у вас брови: тонкие или широкие, важно, насколько ухоженно они выглядят. Первое, что нужно сделать, - скорректировать их форму, подобрав самую подходящую. Второе - регулярно "пропалывать", не давая лишним волосинкам испортить ваш идеальный изгиб. Если брови или ресницы очень светлые, можете их покрасить. С одной стороны, даже химическая краска для ресниц и бровей нанесет меньше ущерба, чем ежедневное использование туши, а с другой, есть и натуральные способы окрашивания.

5. Волосы

Шикарные волосы – важная часть облика ухоженной женщины. И в 90% случаев они должны быть длинными. Не как у Рапунцель, естественно, но и не выстриженными в каре. Во-первых, это ваш главный символ женственности, а во-вторых, стрижка может вступать в диссонанс с отсутствием косметики. Старайтесь их питать, вовремя подрезать кончики и освойте обязательно натуральные укладки, для которых не требуется лак и пенка. Универсальное средство для волос - кокосовое масло.

6. Улыбка

Постарайтесь решить все стоматологические проблемы, включая выпрямление улыбки, ухаживайте за губами, не давая им страдать от ветра и мороза. Но самое главное -улыбайтесь почаще и помните совет Одри Хепберн: "Чтобы губы были красивыми - говорите добрые слова. Чтобы глаза были красивыми - излучайте доброе."

7. Правильный режим дня

Чтобы вылечить болезнь, нужно найти ее причину. Чтобы организм был красивый внешне, нужно, чтобы он был налажен изнутри. Если вы налегаете на сладкое, жареное, соленое и фастфуд, не ждите, что ваша кожа будет идеально чистой. Если вы постоянно не высыпаетесь, глаза будут усталыми даже с использованием масок. Здоровая еда обеспечит организм всем необходимым изнутри, вода будет увлажнять, а сон - запустит процессы регенерации!